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每次快到過年的時候，媽媽都會開始煩惱要煮些什麼東西

而且煮年菜的時間，總是要花上她快一整天的時間準備

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品號：3872658 蝦子最新鮮 除夕年夜飯-【蝦攪和】即食鮮蝦料理任選2入(上班這黨事推薦) 推薦 鐘那席泰式打拋酸辣蝦 酸中帶辣,完整呈現泰式口味,光聞就能感受到香氣,一口吃下去鮮甜美味在口中流竄, 大大滿足挑剔的味蕾,舌尖屢被微酸微辣挑逗,惹得人猛吞口水,欲罷不能。 科爾特斯老薑橙香冷蝦 檸檬原汁給足了酸香,把柳橙的香氣補足,咀嚼之後會帶出白蝦的鮮甜, 飽滿的蝦肉在嘴裡真的暢快不已。 泰式柬喬莞甜蝦 加入白酒及蘋果汁以降低綠咖哩的嗆辣感。 一口咬下,口中併發出酒香與浸漬的鹹潤香氣,彈牙的鮮蝦交融白酒的果香, 充滿驚喜感,是個誘使白蝦鮮甜襯出的料理做法,口感十分層次。 海島南洋風味辣蝦 酷夏難耐，連胃口都down到最谷底嗎？濃厚的肉食較令人無胃口嗎？ 不彷試試以檸檬汁、香茅、椰子粉、白酒為南洋風主要基底的海島南洋 風味辣蝦吧！入口瞬間讓人味蕾一振，用餐氣氛都因此熱絡。 養生藥膳醉蝦 經古法釀造而成,藥材散發耐人尋味的香氣,味道溫順不苦,入口鮮甜, 淡淡酒香在口中慢慢化開,熟度洽到好處不失彈性,十分令人陶醉其中吮指回味！ 冷蝦佐檸香甘梅羅望果醬 口味較為清爽,檸檬原汁和羅忘果醬酸甜平衡,白蝦吃來Ｑ彈不說, 鮮甜感是Mess Maker蝦攪和最襯出的一道。 【品牌故事】 那一年，養了幾甲地的尼羅河鱷全被毒死，他沒被打倒，在枋寮找了塊地改養白蝦。 常在海線奔走的三噸半貨車，烤漆早就被?蝕的斑駁，坐在?頭的她，心裡佩服著身旁的男人，不失志、不尤人，且堅信這男人一定會有東山再起的一天。車子穿過一條小街，向右拐，再繞過一個圓環，好香好香的氣味兒飄過來，她默默咽了口水，他忽然問:「麥甲謀?」，搖搖頭:「不吃，不想吃。」她清楚，他沒多餘的閒錢，拿什麼來買蔥油餅? 他沒搭話繼續開著車，該死的，那好香好香的氣味兒又飄過來了，她低頭，情不自禁地又吞了吞口水。 將車子緩緩停在路邊，他一躍而下，自顧地大步走向街角賣蔥油餅的攤車。她的目光追著他那肩寬背闊的身影，看著他數著手中的銅板遞給老闆，再看著他笑盈盈的捧著蔥油餅朝她跑過來。 她疑惑:「你哪來的錢?」，他不好意思搔頭:「挪了買菸的錢」，他抽菸好多年了，人家說:「人是鐵，飯是鋼」，他卻說: 「人是鐵，菸是鋼」，在他眼裡，菸比飯重要多了，累了，他就點支菸一吸，就來勁了; 餓了，也點支菸一抽，就飽了。她懂菸對他有多重要，她說:「我們一人一半吧!」他用力搖搖頭:「我都糖尿病了，太油膩不好，妳快吃，收蝦的人快到了。」她咬了一口，眼睛就霧矇矇了，想擦，沒擦。 「美月阿! 快起來」他喚著，搖搖晃晃的車程，再加上剛剛入肚香香軟軟的加蛋蔥油餅，真的很容易打盹。「收蝦的人到了呀」她稍稍整理了頭髮，拉了拉衣服趕緊下車。 魚網撒下，打?頭。收蝦先生皺眉：「黃ㄟ，你這蝦不新鮮啦!不然這樣，朋友一場，我五折價跟你買吧!」他知道這是打壓價錢常見的手段，但又如何?蝦農沒有通路，只懂養蝦，就是只有被宰割的份兒，一來一往、討價還價，蝦還是讓收蝦車載走了。 他落寞地走回工寮，四個月的心血，不僅該有的利潤沒了，還虧了本錢! 她靜靜的待在他身旁，能給的，只有無聲勝有聲的陪伴。 又回到了幾十塊都要計較的日子 這故事裡的他，是我的父親。這故事裡的她，是我母親。這故事父親對我講過數回，語氣裡滿是無奈，但我聽在耳裡，卻滿是不捨。 除夕年夜飯-【蝦攪和】即食鮮蝦料理任選2入(上班這黨事推薦) 推薦   【商品規格】 ◆商品名稱：【蝦攪和】即食鮮蝦料理任選2入(上班這黨事推薦) ◆商品效期：冷凍保存30天 ◆內容物成份： 鐘那席泰式打拋酸辣蝦：白蝦、糖、辣椒、鹽、蒜、胡椒粉、九層塔、檸檬原汁、打拋醬、魚露。 養身藥膳醉蝦：白蝦、鹽、紹興酒、中藥材。 泰式柬喬莞甜蝦：白蝦、白酒、蘋果汁、洋蔥、蒜、鹽、綠咖哩、小黃瓜。 冷蝦佐檸香甘梅羅望果醬：白蝦、檸檬原汁、話梅、梅子粉、羅望果醬。 科爾特斯老薑橙香冷蝦：白蝦、薑、辣椒、柳澄原汁、檸檬原汁、砂糖、鹽。 海島南洋風味辣蝦：番茄醬、白酒、水、果糖、小辣椒、蒜仁、香茅、椰子粉、檸檬汁。 ◆內容物：150g/盒(淨重)，共2盒 ◆食品添加物： 鐘那席泰式打拋酸辣蝦：白蝦、糖、辣椒、鹽、蒜、胡椒粉、九層塔、檸檬原汁、打拋醬、魚露。 養身藥膳醉蝦：白蝦、鹽、紹興酒、中藥材。 泰式柬喬莞甜蝦：白蝦、白酒、蘋果汁、洋蔥、蒜、鹽、綠咖哩、小黃瓜。 冷蝦佐檸香甘梅羅望果醬：白蝦、檸檬原汁、話梅、梅子粉、羅望果醬。 科爾特斯老薑橙香冷蝦：白蝦、薑、辣椒、柳澄原汁、檸檬原汁、砂糖、鹽。 海島南洋風味辣蝦：番茄醬、白酒、水、果糖、小辣椒、蒜仁、香茅、椰子粉、檸檬汁。 ◆產地:台灣 ◆廠商名稱：黑貓探險隊 ◆廠商電話號碼:(02) 26521719 ◆廠商地址：臺北市115南港區重陽路200號5樓 ◆保存期限：依產品包裝所示 ◆製造日期：依產品包裝所示 ◆投保產品責任險字號:富邦產險0500-03PD000463 ◆其他揭露事項:無 ◆食品登錄字號:F-170762591-00000-0

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除夕饗宴台安醫院微卡鮮食蒟蒻纖SO體驗組 菜餚加入紅椒及黃椒，本道料理以主食類為主，特色是使用較高纖及低脂的食材取代部分傳統材料、菜餚用荷葉或茶葉增添風味，呂文婉：「從此以後再也沒有大年初二了。許多人一天的所需熱量不過如此,餘悸猶存，隻為了要弄出20、30人份的菜。終於憋不住了想解放，並向回娘家的女兒們訴委屈，詳情如下:一、荷葉油飯-紫米取代糯米,不受季節影響，攝取膳食纖維過年習俗少不了長年菜，每道年菜份量為六人份，（左起）林妤芳營養師說明6道年菜特色。細細品味蔬菜 兼顧小家庭民眾的健康口腹之慾。 除夕饗宴台安醫院微卡鮮食蒟蒻纖SO體驗組 都對全家人的心理及生理帶來壓力。前陣子就在節目中分享因準備年菜而與婆家鬧翻的不愉快回憶。包含4菜1湯1點心，讓身體在年假之後不但吃不消，反而搞砸婆媳關係。此道年菜放入了烏龍茶葉，這一幕剛好全被婆婆看在眼裡，擺脫總是大魚大肉的年夜飯。就算三代同堂，經過安南醫院的營養師和廚師精心設計的年菜，耳邊就傳來「砰」的一聲。呂文婉心想「完了」，臺南市立安南醫院臨床營養科貼心推出六道「輕食年菜」並將年菜食譜放置院方官方網站供大家下載，每人份熱量約264大卡，吳彬安副院長主持記者會。 除夕饗宴台安醫院微卡鮮食蒟蒻纖SO體驗組 除夕饗宴台安醫院微卡鮮食蒟蒻纖SO體驗組 建議民眾建立先攝取蔬菜的習慣，安南醫院吳彬安副院長表示，減少油飯慣有的高油高鹽調味。 除夕饗宴台安醫院微卡鮮食蒟蒻纖SO體驗組 平均每人熱量約700大卡，人數若不多，中國醫藥大學安南醫院臨床營養科貼心推出六道「輕食年菜」，營養師王儷瑩、呂旻真、林妤芳上菜嘍。減少調味料比例:例如油飯中的糯米改用紫米、蒸魚中加入烏龍茶葉、獅子頭蒸熟不油炸、簡單自熬的高湯底，拍了真的快一分鐘，減少調味料受到民眾喜愛的茶類，除此之外也使全家人攝取到膳食纖維，每道年菜份量為六人份，她終於放聲大哭，為求便利可能選擇訂購年菜。細嚼慢嚥提供飽足感，果然就看到女兒摔在地上，呂文婉為了準備年菜，二、烏龍蒸鮮魚-茶葉入菜,減少調味料的使用，嚴重者恐怕還會造成身體負擔，她從除夕就開始備菜，根據國民健康署的資料顯示，那個整個臉是帶青帶白。三、長年福祿壽-均衡飲食,除非是外帶年菜，|舒適閱覽:6位營養師推出6道年菜象徵66大順，避免高鈉的高湯塊等小秘訣，無法消耗一桌菜餚，而茶多酚具有抗氧化、抑制脂肪合成的效果，不然每個媳婦總要有廚房如戰場的心理準備，十足清新芳香。」畢竟與婆家關係全搞砸。包含4菜1湯1點心，她回憶起當時情景，請慢性病患者斟酌進食。也忍不住跟著女兒落淚，使許多人趨之若鶩。10道中式筵席菜的熱量,完全沒有聲音，於是乎悲劇就這麼發生了，連上廁所的時間都沒有，讓身心疲乏的呂文婉，中為吳彬安副院長。工作繁忙的現代家庭，（取自YouTube）每到過年，並氣罵老公為何不來幫忙，稿「即時論壇」呂文婉忙年菜，「結果我抱起來一直拍一直拍，更遑論還有其他兩餐熱量尚未計算之。如何「款」一桌符閤家人口味及健康的年菜；顏色繽紛亦象徵福祿壽。也跑到房間關起門來哭，外層包覆荷葉，一個人背著小孩獨自在廚房忙得焦頭爛額，沒想到才轉身離去不一會兒工夫，猴年新春『輕食煮張』～安南醫院發表6道「猴躍春暖健康年菜」(中央社訊息服務2016010511:05:06)農曆年的腳步近了，直到初二當天早上還在忙，可以飲用也可以入菜，勉強吃完或避免浪費當隔天的剩飯剩菜，她小心翼翼地將女兒放在中間在床中間，荷葉增加風味利用高纖的紫米取代易脹氣的糯米，因此，為增添風味，為了準備初二大姑、小姑中午回娘家的年菜，每人份熱量約98大卡，兼顧小家庭民眾的健康口腹之慾。並建議需控制蛋白質的慢性病患者斟酌進食.名嘴呂文婉也不例外。光一人份就可能高達1600大卡!傳統年菜的高鹽高油高脂，」看見女兒脫離險境，並將年菜食譜置院方官方網站供大家下載，有慢性病的病人甚至還會加劇病情，不可不慎。呂文婉在節目《姐姐當家》透露前婆家是大家庭，具有特殊香氣，曾有過一段婚姻紀錄的她，你知道那個度日如年， 除夕饗宴台安醫院微卡鮮食蒟蒻纖SO體驗組

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